In questo corso Laura ci proporrà delle sequenze di stretching applicate al nostro ricevente. Un lavoro abbinabile al trattamento Shiatsu o a qualunque altra Disciplina Bio Naturale. Agendo sulla muscolatura e sulle articolazioni attraverso allungamenti e movimenti influiremo sulla circolazione energetica dei meridiani.
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Allungamenti e mobilizzazioni nella pratica shiatsu
In questo corso dedicato a praticanti esperti, Roberto ci insegnerà le principali tecniche di allungamento e di mobilizzazione. In questo modo potremo integrare ed arricchire il nostro Shiatsu rendendolo così molto più completo ed efficace.
Postura e benessere
Un corso dove Caterina ci insegna a respirare in modo corretto e profondo, a lavorare sulla rieducazione posturale, fare esercizio al mattino in modo semplice ed efficace. Nel corso inoltre impareremo con Caterina i famosi esercizi chiamati “I Cinque Tibetani”.
Zen Stretching, l’equilibrio di corpo, mente e spirito
Un corso di 9 video lezioni per l’equilibrio di corpo, mente e spirito. Silvia Marchesa Rossi, ideatrice del metodo, presenta, personalmente o in collaborazione con le sue allieve, diverse possibilità di allenamento e stimolo dei percorsi della circolazione energetica.
Un invito ad approfondire la conoscenza di sé e degli altri grazie al movimento con la formazione di Facilitatore di Zen-Stretching.
Zen Stretching® I love you
Shiatsu o ginnastica dolce? Entrambe le tecniche possono integrarsi per conoscere, migliorare o confermare le condizioni fisiche e psicologiche di chiunque desideri apprendere questa interessante e benefica pratica.
Un invito ad approfondire la conoscenza di sé e degli altri grazie al movimento con la formazione di Facilitatore di Zen-Stretching.